綾小路きみまろさんは、ネタで、
「父親は痛風でした。母親は糖尿でした。したがいまして、わたくしはハーフなのです！」
と言っていましたが、本人も、痛風の持病があるそうです。それと、高血圧、睡眠時無呼吸症候群も。
そこで、走っているそうです。
だいたい３０～４０分早朝に走っているそうで、それにより、持病も良くなったとのことです。
また、走ることにより、１時間半のステージも楽にこなせるようになったみたいですね。
習慣化した運動というのは、とても重要ですね。
なお、痛風は、水分をこまめに取ることにより、血中尿酸濃度を低く保つことが重要です。
ビールはダメです。
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